deadlift boy kısaltırmı ?

  1. E

    Deadlift Boy Kısaltırmı ? Yada Boy Uzamasını Engeller mi ?

    arkadaşlar size sorum 1) deadlift in boy kısaltıp kısaltmayacağı ve gelişim çağında olan kişilerin boyunun uzaması için bir engel mi ? 2) boy kısalmasına yol açıyor sada antrenman sonrası veya gün içinde düzgün egzersizlerle engellenebilir mi ? yaşım: 16 boy: 180 kilo: 61.5
Back
Yukarı