definasyona girebilirmiyim ?kas kaybı?

  1. Selcuk1395

    Clen+Hydro Lipo XT

    Merhaba Arkadaslar, Kafama takilan Bir kaç bisey var ve forumunuzu senelerdir inceliyorum fakat foruma uye olmak şimdi nasip oldu, 2014 yilinda 128KG 1.78 boy ile bu işe basladim fakat Personel Trainer'imle birlikte cok ozel bir diyet ve Hydroxycut Hard Core elite l carnite ikilisi ve isolate...
  2. FatihKaya

    Definasyona Girebilirmiyim ?

    Selamun Alyküm arkadaşlar ben 18 yaşında 4-5 senedir hem fitness hemde karate yapan biriyim.Bu yaz definasyona girmek istiyorum.Genetiğimi gerçekten çok iy buluyorum şükürler olsun.Fakat şuana kadar hiç definasyona girmedim bu yaz gerçekten kas kaybetmeden %12-10 yağ oranlarına düşmek...
Back
Yukarı