dips

  1. F

    Dips ağrısı

    Arka kol çalışmak için dips yaparken sternum kıt diye ses geldi ve sonra devam edemedim 2 gün geçti ve ağrıyor bu gibi olay yaşıyan varsa yardım edebilir mi.
  2. Z

    Satilik cok fonksiyonlu istasyon

    Ürün şu an salonda kuruludur.Alan kişi oradan söküp kendi yerine götürecek.Cable cross ve smith machine bir arada.Üst kısımda monkey bar mevcut.Makine üzerinde sağ tarafta 80 kg sol tarafta 80 kg ağırlık mevcuttur.Ürün istanbulda. Sağlam bir üründür kullanılmadığı için satılıktır.fiyat : 7000 TL
    • zekaiyuce
    • Konu
    • cable cross dips fitnes gym makine landmine lat pull down pullup smith machine
    • Mesaj: 1
    • Forum: Alış-Satış
  3. A

    İki gündür acı

    Merhaba arkadaşlar sırtımda iki gündür geçmeyen bir acı var. Barfiks sayımı ve vücut kuvvetimi artırmak istediğim için internetten bir sürü yazı okudum. Kapı barfiksim var evde gelip geçerken asılıp 5-10 tane çekip inmenin bunu sürekli tekrarlamanın yararlı olduğunu okudum. Bir de kendi yaptığım...
  4. Z

    Kisiye ozel spor ekipmani üretimi

    Kisiye ozel olculerde , renk ve fonksiyonlarda spor ekipmankari uretiyorum. Ev yada salon icin farketmez. Kullanilan malzemeler piyasa emsallerine gore oldukca saglam ve dayaniklidir.
    • zekaiyuce
    • Konu
    • bench press dips lat pull down power rack istasyon power rack istasyon powertec pull up smith machine squat
    • Mesaj: 1
    • Forum: Alış-Satış
  5. M

    Dips Hareketinde bileğim sakatlandı

    Bugün antremanda dips hareketini yaparkan 7. tekrarda sağ bileğimin sağ tarafında sanki bişey kopmuş gibi hissettim tekrar dips denediğimde bıçak saplanıyor gibi oluyo mutlaka aranızda yaşayan vardır bilgilerinizi paylaşırsanız şimdiden teşekkürler
  6. J

    Dips Zinciri

    Dipste ağırlık takmak için zincir alıcam uzunluğu kaç cm olması gerekiyor, bir kaç plakanın yan yana sığması da lazım, bunu göz önünde bulundurarak ne kadarlık birşey almalıyım?
Back
Yukarı