et pratik tarifler hazır köfte

  1. Emre-Dylan

    Öğle ve Akşam yemeği için pratik tarif önerisi lütfen

    Merhabalar bu sporda benim her zaman çektiğim en büyük zorluk beslenme oldu ve hala olmakta. Çoğu zaman evde yemek yapan biri olmuyor, işten geldiğimde neler yapabilirim bu konuda? Pratik olmalı pişirmesi hazırlaması 10-15dk'yı geçmemeli, bol besin değerlerine sahip olmalı EKTOMORF bir VÜCUDA...
Back
Yukarı