evde vücut geliştirmek

  1. S

    Kilo Alırken Vücut Geliştirmek

    Herkese merhabalar, ben 168 boyunda 18 yaşında 52 kilo bi gencim. Benim ideal kilom 60. Sağlıklı bir birey olmak için bu kiloya ulaşmam gerek çünkü şuan inceciğim. Ben hergün bolca beslenebilir her çeşit besini tüketebilirim ama bu bana sadece göbek olarak döner. Sizlerden istediğim şey kilo...
Back
Yukarı