Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Arkadaşlar yarın karbonhidrat ve yağ makrolarımı patates kızartmasından almayı düşünüyorum 400 gram patates kızartması 1276 kalori 150 karb 68 yağ içeriyor ama bu donmuş patates yani çiğ 400 gramımı yoksa piştikten sonraki 400 grammı bilmiyorum nasıl ayarlamam gerekiyor 1276 kalori alacak şekilde ?
