hangi supplement kullanmalıyım

  1. Umut Onan

    Hangi supplement kullanmalıyım?

    1.70 boyunda 62 kilo 17 yaşındayım. Vücud ağırlığına daha çok önem veriyorum yani Calisthenics yapıyorum. Amacım kas yapmaktan sonra gücümü arttırmak (Barfiks, şınav sayısı arttırmak ve Planche, Hand-Stand vs. yapabilmek). Beslenme konusunda biraz sıkıntılıyım yani yağ oranımda sıkınıt yok ama...
Back
Yukarı