hazırlık

  1. C

    Kickbox maçına nasıl hazırlanmalıyım ?

    Aralığın ortasında kickbox maçım var. İlk kez maça çıkacağım. Bu maça nasıl hazırlanmalıyım ? Her antreman beraber çalıştığım arkadaşımla maça çıkacağım. Evde kendimi geliştirmek için ne gibi çalışmalar yapabilirim ? Organizasyonu hocamız düzenliyo. Büyük ihtimal kask ve kavallık olmadan maç...
Back
Yukarı