kas kazanımı

  1. A

    Şişmanlarda Kas Kazanımı Nasıl Oluyor?

    Oncelikle zayıf biriyim. Zayıf kişiler kas kazanmak için kilo alıyorlar ve kas kütlesi artiriyorlar. Peki şişman kişiler nasıl kas kütlesi kazanıyor? Zaten şişman oldukları için kilo da alamazlar. Bir yandan zayıflayıp bir yandan nasıl kas kütlesi ekliyorlar?
  2. F

    İstahsizlik, kas kaybı

    merhaba 1 ay sonra olcum yaptirdim 1 kg kastan yarim kilo yağdan vermisim ve yag oranim düsmemis sabit kalmis. bu benim icin felaket tüm emeklerim bosa gitmis gibi hissediyorum. okul basladigindan beri beslenmede düzensizlik, istahsızlık söz konusu ve çok hareket eden bir insanım farkında...
    • _fitmay_
    • Konu
    • beslenme body body fat kas kas hacmi kas kazanımı kas kütlesi yağ oranı yağ oranı düşürme
    • Mesaj: 2
    • Forum: Beslenme
  3. supplementler.com

    Şınav Çekerek Kas Kazanımı Arttırılabilir Mi?

    Merhaba, BodyForumTR Blog sayfasında şınav çekmek ile ilgili pek çok soruyu yanıtlayabilecek kapasitede bir içerik mevcut. Özellikle yeni başlayan kişiler için faydalı olabileceğini düşünüyoruz. https://blog.bodyforumtr.com/sinav-cekerek-kas-kazanimi-arttirilabilir-mi/ Spor dolu günler!
Back
Yukarı