Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Arkadaslar 4 aydir kickboks yapiyorum ve 5 ayfor fitness evde yapiyorum bayada gelisim katlettim ilk kilom 68 di suan 75 oldum gogus kol artisi oldu.Boyum 1.85 tabi boksla ugrastigim icin tam fit bir vucuda sahip olamam ama boyum uzun oldugundan boksla fitnessi beraber yapabilir miyim kas kutlem...
Merhaba abilerim , kardesdelerim :)
Foruma yeni uyeyim :)
Sormak istedim sey ben kick boksa gidiyorum ve bunun yaninda vucutta yapmak istiyorum . 3 aydir body yapiyodum taa ki boks hocamla tanisana kadar ilgim vardi ama hocam sayesinde sevdim kick boksu :)
dikkat ediyorum biz antremanlarda cok...
