kilo-aldırıcı

Merhaba arkadaşlar, Geçen haftadan beri kullandığım ve hayli memnun kaldığım bir kilo-aldırıcı tarifi vereyim istedim. Not: Marka verip vermemem gerektiğini bilmiyorum ama isteyen kolayca ulaşsın diye, markaları da yazacağım. 1 ölçek Weider Whey (kana hızlı karışan protein) 1 ölçek Optimum...