Selam arkadaslar, ilk defa bulk dönemine girdim, ve yaklasik olarak 9 aydır yapiyorum bu sporu. Ama tek taraflı görüyorum kendimi, biraz da sizin yorumlarınıza ihtiyacım var. Yağlanma dönemi şuan iyiye gidiyor mu sizce? Cardiolari biraz kısa tutuyorum tek eksik tarafım. Bu arada ilk fotoğraf 1,5...