ofis

Merhaba, 5.5 aydır düzenli olarak akşamları(bir gün ara ile) 20:30 - 22:00 arası spor yapmaktayım.Bu çalışma saatlerimi biraz erkene çekmek için spordan önceki öğünümü ofisde yemem gerekiyor.Kafama takılan nokta,ofisimde mikrodalga,ısıtıcı,vb bulunmamaktadır.o gün yiyeceğim öğünü sabah...