p90x3

Yaşım 26, boyum 1.72, kilom 68. Askerden önce P90X ile çok kilo vermiştim. Dönüşte işe başladım ve her şey değişti. Haftanın 6 günü sabah 8:30'dan akşam 20:30'e kadar çalışıyorum ve işlerimin bir kısmı eve de kalıyor. Çoğu günler öğle arasına bile çıkamıyorum. Saat 21:00'de eve gelip, yemek...