Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Merhaba arkadaşlar ben diyetisyen Halime Erarkadaş. Genellikle sporcu beslenmesi alanında çalışıyorum, vücut geliştirmeciler üzerine bitirme tezi ve seminer yazdım şimdi ise youtubeda içerik üretiyorum
https://youtube.com/channel/UCubVxrGJzlUAq7HxCmpsT4g
Kanalım henüz yeni ancak yağ yakıcı...
Herkese selamlar. Sormak istediğim sorunun cevabını bir türlü bulamadım. Sorum şu:
Örneğin Bu akşam 200-300 gr mangalda et yedim. Yanında ayran salata vs.. Yarın ki antremanımı öğlene doğru yapmak istesem bir önceki gün aldığım proteinleri sonraki günün antremanında vucüdum hala kullanabilir...
