rep

  1. K

    34 kg dambıl ile cheat curl denemesi.

    Açıklamayı aynen iletiyorum; "Bu sıralar ağırlık çalışmayı ön plana çıkarmıyorum ama bugün kendimi zorladım. 40 + 40 kg (Her iki elde de) 10 tekrar şimdiki hedefim. (Sağ omzum sakat ve halen iyileşmedi) Cheat curl dünya rekorunun tek tekrar için tek elde 95 kg civarında olacağını düşünüyorum...
Back
Yukarı