Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
1.5 Hafta oldu güreşe başladım ve haftanın 6 günü idmanım var fitness ı haftada 3 gün olacak şekilde 6 bölge calısıyordum günde 2 bölge olarak şimdi güreşten sonra hergün 1 bölge olarak çalışıyorum güreş çok yorucu oluyor tüm kaslar yıpranıyor halsiz oluyorum bazı günler kollarım ağrıdığında...