tanışma

Selamunaleyküm değerli arkadaşlar, Aranıza yeni katıldım sayılabilir. Bir süre uzaktan izledim sonra üye oldum, derken işte buradayım. 30 yaşındayım. Gelelim 10 yılda pişen ekmek nedir? Ortaokul ve Lise döneminde orta yoğunlukta futbol oynamıştım. Daha sonra üniversite ve takip eden süreçte...

Herkese merhaba arkadaşlar. Yaklaşık 2.5 ay önce bir takım imkansızlıklar sebebiyle terkettiğim Bodybuilding'e geri döndüm. Boyum 1.90 başladığımda 117 kilo idim, şu an 111 kilo civarındayım, ve bu spor konusunda tabiri caizse cehaletin yakamdan paçamdan akıyor. Her duyduğum şeye inandığım bir...