whey

Arkadaşlar herkese merhaba. Elimde bazı supplementler var fakat nasıl, ne kadar, ne zaman kullanılcağı hakkında fikrim yok. Yardımlarınıza açığım. Tartım olduğu için gramaj verebilirsiniz. Boyum 1.84 kilom 96. Yağ yakarken kas kütlemi büyütmeyi planlıyorum. Şimdiden teşekkürler. Elimdeki...

Hardline whey 3 matrix çikolata aroma kullanıyorum daha alalı 1,5 hafta anca olmuştur bugün içinde fotoğrafını yüklediğim beyaz topaklanmalar çıktı bolca tadı iğrenç rahatsız edici derecede tatlı, kapağını kapattım iyice karıştırdım shake te her gün kullandığım dozunda koydum tadı çok tatlı...

Arkadaşlar merhaba , sporda 2.ayım zayıf bir insan degilim ama kas oranım düşük,kas oranımı arttırmaya çalışıyorum ve bu ürünü almayı düşünüyorum fakat; -Hali hazırda nutrade gainer kullanıyorum (günlük karb ihtiyacımı tamamlamak için) ve bunun içinde 15 gr proteinde var.Günlük proteinimi...

Herkese merhabalar, Bundan önceki incelemelerime aşağıda paylaştığım linkten ulaşabilirsiniz: Supplementler.com Whey https://www.bodyforumtr.com/threads/supplementler-com-whey-protein-Çikolata-İncelemem.143580/#post-1194992 Bigjoy Bcaa Pro Ripped...

Herkese merhabalar, Bundan önceki incelemelerime aşağıda paylaştığım linkten ulaşabilirsiniz: Supplementler.com Whey https://www.bodyforumtr.com/threads/supplementler-com-whey-protein-Çikolata-İncelemem.143580/#post-1194992 Bigjoy Bcaa Pro Ripped...

Merhabalar. İlk supplement incelememi Bigjoy Bcaa Pro Ripped ile yapmıştım. ( link: https://www.bodyforumtr.com/threads/big-joy-bcaa-pro-4-1-1-ripped-ananas-İncelemem.143299/ ) Bundan sonra vakit buldukça kullandığım supplementlerin incelemelerini yapmayı planladığımı belirtmiştim ve...

Merhabalar. İlk supplement incelememi Bigjoy Bcaa Pro Ripped ile yapmıştım. ( link: https://www.bodyforumtr.com/threads/big-joy-bcaa-pro-4-1-1-ripped-ananas-İncelemem.143299/ ) Bundan sonra vakit buldukça kullandığım supplementlerin incelemelerini yapmayı planlıyorum. Evet bu ürün fiyatı...

Arkadaşlar herkese merhabalar.Optimum Gold Standart Whey 2.2 kg protein tozu kullanmaktayım.Bu spora bu supplement ile başladım 5-6 aydır yapıyorum vücut geliştirme ama bu protein tozu bende sivilce yaptı.Geçenlerde 2. kutumu kurabiye aromalı olarak aldım,sonra sırt ve omzumun üstle arka...

1 ay ara vermiş olmama rağmen totalde 4 aydır spor yapıyorum. Kilo alma problemim var ilk 2 ay aşırı düzenli yediğimde kilo alabildim sonra yanlış seçim sonucu bcaa ve protein tozu kombinasyonu aldım. 50-55 kilo aralığında ilerliyorum. ilk 1-2 ay çok iyi geliştim. Şimdi de yaza kadar 5-10 kilo...

Merhaba, En son tartıya Haziran 2017 de çıktım. Tartıda gördüğüm rakamların benim için bir önemi olmadığı için kilo kontrolümü bu süreçten beri yapmıyorum. En son kas- yağ ölçümümde 25 kg kas 10 kg yağa sahiptim. Üzerine yaklaşık 10 kilo yağdan aldım. Tekrar eskisi gibi spora (fitness)...

Hepinize selam abilerim yaşım 13 boyum 165 kilom 42 yağ oranım %7 civarı.evde yaptıgım antremanı yazıyorum düzeltilecek şeylere el atarsanız sevinirim bacak bar 15kg deatlift 5x10 bar 10kg back squat 3x8 bar 5kg front squat 4x10 bar 10kg lowbar squat 2x5 sırt bar 15kg shruq 4x10 bar 15kg...

Kas yapmak için protein tozu kullanmak zorunda mısın? Protein tozu kullanmadan da kas yapılabilir mi? İşte bu yazıdan sonra bu sorunun cevabın öğrenmiş olacaksın. Kas yapmaya çalışırken işlerin istediğimiz gibi gitmemesi için birçok sebep olabiliyor. Daha önemli noktaları düşünmeden de “protein...

6 yıl aradan sonra tekrar sizlerleyim bodyforumtr halkı. Zamanınızı fazla almayıp hemen konuya geçiyorum izninizle. Yaptığım birkaç araştırmalar sonrasında kasein ve whey proteinlerinin sindirilmesinin çok zor olduğu ve vücutta kaldığını okudum. İnsanlarda bebeklikten sonra bulunan proteini...

İyi günler. 2 haftadır spor yapıyorum 1 yıl öncesinde 6 aylık bi fitness geçmişim var. Spor yapmadığım süre zarfında sürekli şınav barfks mekik çektigim için vücudum çok da paslanmadı. Şimdi asıl konuya gelicek olursak XPRO WHEY COMPLEX PROTEİN TOZU 1000GR 90 tl XPRO WHEY COMPLEX PROTEİN TOZU...

bir dönem süt,bal,cicibebe,tahin,gainer,meyve karışımı denemiştim tadı güzeldi işe de yarıyordu, sizin de sıvı ya da kolay tüketilebilen katı karışımlardan deneyip başarılı bulduğunuz neler var?

Arkadaşlar şuan ramazan dolayısıyla alo******.com sitesinde arnold iron whey 159 TL ve 71 servis, her servisinde 22 gram protein içeriyor ve 3:1:2 bcaa var içeriğinde ama kaç gr olduğu belirtilmemis, XPro ise 161.50 TL 62 servis her serviste 24 gr protein 6.7 gr bcaa ve 5.2 gr glutamin...

ARKADAŞLAR OPTİMUM CASEİN ALMAK İSTİYORUM AMA FAKAT PROTEİN OLARAK 2 FARKLI URUN ARASINDA KALDIM WEIDER Premium Whey Protein 2300 gr VEYA B-ACTIVE WHEY PROTEIN ISOLATE karar vereceğim zaman supleelementler den sıparıs vermeyı dusunuyorum ayrıyeten benım optımum bcaa 'da var bunları alacagım...

Merhaba öncelikle 17 yaşındayım Boy: 1.86 Kilo: 62 Spor salonuna yazılmayı düşünüyorum 6 aylık (tabi devam edicem bırakmak yok) hiçbir bilgim yok, ve kafama takılan en büyük sorunlardan ikisi, 1. Kilo problemi 2. Supplement [1] Kilo konusunda sorunlarım var diyebilirim aslında kilo almak için...

Sci-Mx Ultra Whey Protein nedir? Sci-Mx Ultra Whey Protein, içerisinde üç farklı whey protein kaynağı bulunduran bir kompleks whey protein takviyesidir. Mikro filtrasyon teknolojisi kullanılarak üretilen Sci-Mx Ultra Whey Protein, içerisinde; whey protein konsantresi, whey proteini izolesi ve...

Sci-Mx Whey Plus Hardcore Protein Nedir? Sci-Mx Whey Plus Hardcore Protein, kişilerin protein ihtiyacını karşılamayı amaçlayan bir protein takviyesidir. Antrenman sonrası protein tüketimi için tasarlanmış bir formüle sahiptir. Bu protein tozu, elzem amino asitleri barındırması sayesinde...