workout turkey

  1. C

    210 kg 5 tekrar squat

    pazartesı gunu texas method programım 5x5 210 kg squat yapmam gerekıyordu cok rahat bır sekılde geldı 95 ky yım ıyı seyırler
    • crossfit
    • Konu
    • antreman antreman programı powerlifting powerlifting antrenman squat workout workout turkey
    • Mesaj: 0
    • Forum: Üye Videoları
  2. ulusoyworkout

    Street Workout (Calishthenics) Vucut ağırlığı Sokak antrenmanları vucut değişimi

    Street workout (Calishthenics) hayatımın 3. senesindeyken ve şuan 6 senesindeyim ve formum bu şekilde,salonda olduğuma bakmayın kapalı ortamda vucud ağırlığı çalışmaları ağırlıklı barfix çalışmaları ile idmanlarımı tamamlıyordum. @sercanulusoyworkout
    • ulusoyworkout
    • Konu
    • calisthenics sercan sercanulusoyworkout street workout değişim türkiye street workout ulusoy ulusoyworkout workout workout turkey
    • Mesaj: 1
    • Forum: Geri Dönüşüm Kutusu
Back
Yukarı