Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Merhaba,
BFTR Blog'da squat egzersizi yapılırken görülen yanlışlar ve doğrularına değinen bir yazı bulunmakta. Bu hareketin artık salonlarda çok yaygın bir şekilde uygulanıyor oluşundan dolayı paylaşmanın faydalı olacağını düşündük...
Merhaba,
Göğüs kasları ve göğüs kaslarını geliştirmekle ilgili forumda pek çok yanlış bilgi dolanmakta. Bu bilgi kirliliğini önlemek adına BFTR'nin blog sayfasından bir yazı paylaşıyoruz. Faydası olacağını umuyoruz...
