Selamlar. Şimdi öncelikle yaşım 15 ve bu yaşıma kadar hep bilgisayar başında zaman geçirmiş biriyim. Hiçbir spor dalı veyahut vücut geliştirme ile ilgilenmedim. Kilom 57 boyum ise 163-165 civarı. Çoğu şeyi hazırladım (salonu buldum vb.). Öncelik olarak size sormak istediğim şey bodybuilding ile...