Çalışma hakkında

B

badiufuk

Üye
Arkadaşlar aynı günde göğüs karın kol bacak kanat omuz çalışmak vücudu küçültürmü ?
Kick box a gidiyorum ve çalışma programımda aynı gün hepsi var 10 hareket falan beni aydınlatırsanız sevinirim teşekkürler
 
kısaca bütün bölgeler :D aynı gün çalışmak küçültmezde ertesi gün dinlenmek yerine tekrar aynı programı yaparsan o zaman büyüyemezsin
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı