Çalışma Programı

by_bambam

by_bambam

Üye
Beyler bi çalışma programına ihtiyacım var vucüdumdaki yağları kasa çevirmek istiyorum yani kısaca şekilli bir vücuda kavuşmak istiyorum bu konuda bana zorlanmadan yapabileceğim bir program önerebilirmisiniz başlangıç için
Fiziksel Öz..
183 boy 86 kilo göbek var...

Programa koşuda dahil olabilir her gün koşuyorum weightlifter
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı