Çanta

[xxmehmetali]

ağırlıklarımı (4kg,3kg ve birkaç sus şişesi dolu) çantaya koyuyorum ve öyle kaldırıyorum.bir arkadaşm dedi ki aynı etkiyi yapmaz ağırlığın hacmi ne kadar küçükse kasların o kadar çalışır dedi doğrumudur yoksa çanta ile çalışmamda bir sorun yok mudur ? bi el atın şimdiden saolun.

 

[elite35]

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi