Çok Lezzetli Doyurucu Tavuk Göğüslü Salata

[VgIsmaıl]

Merhaba Arkadaşlar Tavuk Göğsüyle Bi Salata Yapmayı Deniyim Dedim.
Ortaya harika lezzetli ve hafif doyurucu bol protein li bir salata çıktı

Tarifi Geçelim

Gerekenler

100 Gr Tavuk Göğsü

1 Adet Domates ( İnce İnce Doğranmış Olucak)

1 Adet Salatalık

50 Gr Lor Peyniri

1 Kırmızı Soğan

5 Adet Roka

1 Çay Kasığı Zeytinyağı

İsteğe Göre Tuz

1 Yemek Kaşığı Pulbiler

1 Yemek Kaşığı İsot

1 Yemek Kaşığı Kekik

İsteğe Göre İçine Haşlanmış Yumurta Denenebilir.Bilirimki tatı harika içeriği daha iyi olur

Deneyin ve Görün arkdaşlar yorum yapmayı unutmayın buda benimkinden bi fotoğraf

Yanında Fırında ince ince kızartılmış patates yenebilir.

İçecek Olarak tercih edin

Kolay Gelsin Bol Bol Protein li yağsız beslenmeler arkdaşlar

 

[uzzman]

Çok uğraştırıcı ancak besleyici bir tarif.Teşekkürler.

 

[ineedpower]

çok fazla ot var :S

 

[Dexter_Morgan]

Nasıl yani sizin günlük beslenmenizde salata ve sebze yokmu? Uğraştırıcı değil fazla otta yok normal salata bu Karb miktarı az olduğundan sebzelerde tok tutar ayrıca.. teşekkürler tarif için.

 

[ineedpower]

var tabi ama resme bakınca şöyle bi izlenim oldu bende ağza etten fazla salata domates filan gelecek gibisinden ^^ daha az oranda olsaymış tavuk harici şeyler bence daha iyi olurmuş

 

[Aranel]

Deneyeceğim bunu

 

[tigerrr]

Haftada 2 kez öğlen yemeklerimde yerim gerçekten çok güzel oluyor. Ama içindekiler marul havuç kara lahana tavuk göğüsü liman sirke tavsiye ederim

 

[letsev]

üzerine birazda çeviz içi dövüp serpiştirirsen her yönden artı olur.

 

[Aranel]

Bu öğlen denedim tarifi, ama lor peyniri kullanmadım . oldukça güzeldi. ayranla tükettim

 

[VgIsmaıl]

Afiyet Olsun Dostum Oldukça Hoş Tadı var