Çukurluk ve kilo

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan ciqil
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Tıp dilinde kunduracı gögsü diye adlandırılan göğüs çukurundan bende de var
7 yılı aşkın süredir vg yapıyorum hiç bir ilerleme olmadı, yanlız şunu söylemeliyim ki zaman içersinde göğüslerin hacim kazandıkca bu çukur daha da içeride kaldıgından daha çukur bir görüntü elde ediyorsun..
iyi tarafından bak, bu sporu yapanların isteyip de yapamadıgı şey..
 
bence fazla takmamalısın bu durumu. küçükken ben de aşırı sorun yaratmıştı gerçi plajda havlumu çıkarmaya korkardım bi andan sonra. yapman gereken göğüs ve omuz antremanlarına yoğunluk vermek. @qjack arkadaşımın dediği gibi göğüs şiştikçe içine çöküklük daha da belli olacak ama şu açıdan bak herkesin istediği göğüs tipi budur. ben de kendi çapımda biraz yaptım gayet simetrik gözüküyor. kasma bence
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı