Öğünün çok veya az olması birşeyi değiştirir mi ?

[VerdonSalas]

Günlük almamız gereken protein karbonhidrat yağ ve kalorimizi belirledik. Bunları 2 öğünde almakla 6 öğünde almakla arasında bir fark var mı ?

 

[Hamartin]

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Aynı başlıktan birden fazla açılmıştır.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi