statico
Üye
Öncelikle herkese merhaba
Benim eskiden sağ kolum daha kalındı ama fark edilecek derecede değildi şuan ama sonra parmağım kırıldı ve kolumu dirseğe kadar alçıya aldılar çıktığında kaslar baya erimişti. İkisini eşit nasıl yapabilirim veya sağ kolumu çok azda olsa soldan nasıl daha kalınlaştırabilirim? sağ kolumun biceps kası sola göre kısa durumda 2 senedir böyle.
Benim eskiden sağ kolum daha kalındı ama fark edilecek derecede değildi şuan ama sonra parmağım kırıldı ve kolumu dirseğe kadar alçıya aldılar çıktığında kaslar baya erimişti. İkisini eşit nasıl yapabilirim veya sağ kolumu çok azda olsa soldan nasıl daha kalınlaştırabilirim? sağ kolumun biceps kası sola göre kısa durumda 2 senedir böyle.