Önerilerinizi bekliyorum

[Septik]

Yaklaşık 1 yıldır dambıllarım ve kendi vücut agırlıgımla vücut geliştirmeye çalışıyorum ama zayıfım ve kilo alamıyorum karbonhidrat ve benzeri ekstra ürünlerde kullanmak istemiyorum .Vücudum aynı kiloda kalsada geliştirmeye devam ediyorum boy:1.75 kilo:60 kısaca agırlık calısarak kilo almama ve vücudumu geliştirmeme yardım etmeniz için önerilerinizi bekliyorum toplam agırlıgı 11 kiloluk dambıl ve 18 kiloluk z barla calışıyorum

 

[boksbody]

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
Link :
Arama Kelimeleri :

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi