Özel iksirim (Herkese tavsiye ederim)

oniks41

oniks41

Üye
Arkadaşlar evde yaptığım güzel bir karışımı sizlerle paylaşmak istedim.
Yarım yağlı sütü yaklaşık 2 bardak alacak şekilde bir kavanoza koyuyorum.Üzerinde 2 tane yumurtanın sadece akını koyuyorum.Arzuya göre kakao ya da nesquick katabilirsiniz. Ben nesquick kullanıyorum.Daha sonra iyice çalkalıyorum.Tadı mükemmel :D
ayrıca protein bakımındanda süper
 
Yumurtanın akını parçalayarakmı koyuyorsunuz tam anlamadım orayı
 
yumrta akını ciğ içmek salmonellaya neden olabılır .

o yuzden yumurta akını cıg ıcmemek gerekır forumda detaylı bır salmonella baslıgı mevcut
 
yumurtanın akını çiğ olarak koyuyorum.Sarısını beyazından ayırarark. Yumurtanın akını sıvı olarak kullanıyorum ki kana çabuk karışsın diye. Salmonella yaptığını biliyordum ama yaklaşık 6-7 aydır bu şekilde içiyorum hiçbir yan etki görmedim açıkçası belkide bünyeye bağlı olarak değişiyordur.
 
bende ona benzer bir karısımım wardı bıraktım fakat 1 yumarta çiğ 1 cevız 1 kasık bal 1 muz ve ılık sut karıstırp ıcıyodum :D
 
Salmonelle (herneyse) onunla ilgili konusu vardı forumda biri bu hastalığa yakalnmıştı yumurta yüzünden. Önermem kısaca.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı