Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Workout Builder Bu siteyi yeni keşfettim yüzlerce egzersiz mevcut. Çalıştırmak istediğiniz bölgelerdeki egzersizleri seçip set ve tekrar sayılarını ekleyip kendinize program oluşturabiliyosunuz ücretsiz olduğundan işinize çok yarayacaktır.
