Ürün Kombinasyonu

Merhaba Arkadaşlar;

Bugün Weider Protein tozu, Universal 1000'lik sıvı amino, universal amino beef tablet, gaspari bcaa, universal gh max tablet aldım.:)

Neden bu kombinasyon diye sormayın, bir anda gaza geldik aldık işte :)

Profesyonellere sorum şu, sizce nasıl kullanayım bunları? Yardımcı olursanız sevinirim... :)

Teşekkürler...bench_O
 
on gunler
sabah kalkar kalkmaz whey
antrenmandan 15 dk önce 4 beef ve bcaa
antrenmandan hemen sonra liquid amino 15 dk sonra whey
yatmadan yarım saat önce gh max
off gunler
kalkar kalkmaz whey
ogle yemegınden önce beef sonra bcaa
yatmadan önce gh max
 
Back
Yukarı