M_JaiWhite
Üye
Vücudumda alt vücut üst vücudumdan daha büyük, bu yüzden çirkin bir fiziğim var.Spora tekrar baslıyacagım ama birşey merak ediyorum.Bacak çalışmayı bırakmak istemiyorum ama üst vücudumu irileştirmem lazım bu yüzden bulkla başlıyacağım.Şuan göbek bölgesi,bacak kalça biraz yağlı ama yinede kilo almayı düşünüyorum.Sizce bunun bana bir zararı olurmu ? Maksat kilo alıp hacimli durmak ve üst vücudu dengelemek daha sonra cardio ve diyetle kilo verebilirim.