çiğ yumurtayı shake karıştırmak doğrumu

[Zek'o]

arkadaşlar ben blendera muz süt yulaf yumurta tarçın kakao bal koyup karıstırıp iciyorum ama yumurta pişmeyince sağlıksız oluyormuş sanırım bu konuda bildikleriniz nelerdir ?

 

[ArdaFit]

Aynı konuyu birkaç gündür bende düşünüyordum. Yumurtanın çiğ olarak tüketildiğinde olan birçok dezavantajı var bunun yanında tek avantajı ise tüketiminin kolay olması. Fakat kullanan kişiler arasındada sıkıntı yaşıyanı görmedim. Bunun dışında bana göre yumurtayı ayrı yiyip onun dışında kalanları shake yapıp tüketebilirisniz veya yumurtayı haşlıyıp veya pişirip shake e ilave edin. Ama o şekilde tadı ve kokusu nasıl olur hiç bilmiyorum.

 

[stefan35]

Yumurtayı çiğ tüketmek sağlıklı bir şey değildir,birçok hastalık sebebi olabilir özellikle hayvanlardan bulaşan salmonella riski başlıcasıdır.
Üstelik ileride protein sentezine bile neden olacaktır,zaten bu şekilde tüketildiğinde bağırsaklardan sindirilmeden atılmaktadır( akındaki zar yüzünden).
Dezavantajları olarak bunlar yetecektir sanırım..

 

[kaci]

Hocam sende yumurtayı rafadan pişirip öyle at blendıra bak bakalım nasıl oluyor. Çiğ gibi oluyor zaten öyle.