çinko alimi ve kusma arasindaki baglanti

[serkan1984]

selam arkadaslar su an kendimce bir zma kürü yapiyorum marka zma llar pahal1 oldug1 için eczaneden magesium , çinko ve apikobal ald1m soruma gelicek olursak dün 2 adet çinko kapsülü ald1m ve antremandan sonra halsizlik ve kusma bas gösterdi andre hoca 150 mg çinko ile tribulus al1minin normal oldugunu yazm1_t1 hat1rlad1g1m kadariyla gelelim simdi asil soruya ben zinco diye bir ürün kullan1yorum förmülünde söle yaz1yor beher kapsül 220 mg çinko sülfat ihtiva eder ( 50 mg elemental çinko ) simdi bu ürün 220 mg çinko mu ihtiva ediyor yoksa 50 mg mi ?

 

[[Zafer]]

Antremandan en az 1.5 saat önce yemek yemeye çalış,hele ki bacak idmanı varsa bu en az 2 saat olmalı,yoksa tansiyon düşmesi ve bulantı gibi şeylerle karşılaşabilirsin.Ben de arasıra zinco kullanıyorum,bazen günde 3 kapsül aldığım da oluyordu ama herhangi bi bulantı ya da şikayetle karşılaşmadım.220 mg =50 mg elemental çinko yani 50 mg çinko almış oluyosun tek kapsülde

 

[serkan1984]

tsk ederim zfrskr büyük ihtimal söledigin gibi yemekten oldu kusma yemegi yeyip hemen antremana gittim ..zincoya devam

 

[B3RkOvi]

O zaman Çinkoyu sadece yatmadan once 1 tablet al.
Magnezyumuda gun ıcınde 3 e Böl.

 

[dexterrr]

zinco

bende eskiden zinco (likit) kullanmıstım. kusma problemi vs. yasamadım.. su an solgar'ın Calcium-Magnesnium-Zinc ini kullanıyorum hiç bir sorun yok..

 

[serkan1984]

peki magnesium alimi ne kadarr olmali magnesium olarak magnesium diasporal 300 kullan1yorum tek poseti yetermi günlük

 

[[Zafer]]

Antremandan sonra 1 tane alırsan yeter,magnezyumu maden suyu içerek te daha doğal olarak temin edebilirsin

 

[serkan1984]

tsk ederim tekrar yardimci olan herkese. ...peki zfrskr maden suyuyla normal suyun aras1ndaki fark tam olarak nedir magnesium alimi için

 

[SCHWARZXXL]

Çinko'nun doğru alım zamanı sabah mı arkadaşlar? Yoksa antremana yakın mı almalı?

 

[[Zafer]]

tsk ederim tekrar yardimci olan herkese. ...peki zfrskr maden suyuyla normal suyun aras1ndaki fark tam olarak nedir magnesium alimi için

Maden suyu topraktaki mineralleri eriterek bünyesine alır,normal sudan farkı içinde erimiş mineral bulundurmasıdır.Tabi günümüzde doğal maden suyu ne kadar var orası da ayrı konu ama,ben kızılcahamam maden suyu içerim bulursam o bana biraz daha doğal geliyo.

 

[[Zafer]]

Çinko'nun doğru alım zamanı sabah mı arkadaşlar? Yoksa antremana yakın mı almalı?

Ben antremandan 1 saat önce bi de yatmadan önce alırım aldığım zaman.O zaman testodaki artışı farkedebiliyorum belki de psikolojiktir ama.

 

[dexterrr]

çinko kahvaltıdan sonra alınabilir antremandan 30 dk once felan alınmasına gerek yok..

 

[serkan1984]

Maden suyu topraktaki mineralleri eriterek bünyesine alır,normal sudan farkı içinde erimiş mineral bulundurmasıdır.Tabi günümüzde doğal maden suyu ne kadar var orası da ayrı konu ama,ben kızılcahamam maden suyu içerim bulursam o bana biraz daha doğal geliyo.

tsk zfrskr.....bu arada kendi memleketim diye sölemiyorum kizi1lcahamam maden sulari rakipsizdir diyebilirim


ben çinko magnesium ve apikobali genelde yatarken aliyorum testo art1rimi için sitedede öle okumustum