çok aklıma takıldı

[heveslibodyci]

herkese iyi günler. vg ye başlayalı 2 gün oluyor. amacım duruş bozukluğumun üstesinden gelip fit bir vücuda sahip olmak. ama duyduğuma göre body i bırakınca yaptığın kaslar küçülüyor veya kayboluyormuş. ben dik ve geniş bir omuza sahip olduğum zaman vg yi bıraktığımda tekrar düşük omuzlu mu olucam? merakımı giderirseniz sevinirim

 

[rockybalboa7]

sporu bırakınca hacim kaybedersin yavaş yavaş eski haline dönersin maalesef formdan düşersin ancak kas hafızası olayı var tekrar başladığında biraz daha çabuk toparlıyorsun vücudu

 

[Aramiss]

yani arkadaşında dedigi gibi altyapın olucak.Mesala 2-3 yıl çalışan birisi askerlik döneminde kas kaybeder erir yani ama askerden sonra altyapısı ve vücudu elverişli oldugu için toparlanma hızlı olur