ben protein tozu yerine normal süt kullanıyorum öğrenci olduğum için bir ölçek protein tozu 32-33 gram protein 1 litre sütte 30-33 gram (inek sütü) normal süt içmek bana daha mantıklı geldi o yüzden bu üründe benim gibi insanlar için iyi bir ürün tabi protein tozuna göre daha pahalı gelior aynı miktara vurunca o yüzden bende tozu tavsiye ederim
Ögrenci kafasıyla benim bulduğm başka bir çözüm var. 109 tl ye 21 servislik 900gr protein tozu alacağım. Ürünün her servisinde 2 ölçek kullanıyor ve toplam 21 antreman götürüyor. Ben ise sadece 1 ölçek kullanarak 400ml süt birlikte kombine edeceğim. Sütten 12gr Kasein, tozdanda 18gr kadar protein alacağım. Bu sayede toz tam 42 antreman idare edeceğim.
Not: sütü ücretsiz alabildiğim için sadece 109 tl ödeyerek 2.5 ay geçinebiliyorum.
Alacağım toz Hardline e Matrix 1 servis içeriği şu sekilde;
- 37.6 Gr karışık protein
- 3 farkı Whey protein çeşidi: Hidrolize, İzole ve Konsantre Whey proteinleri
- 8400mg BCAA amino asitleri
- 5400mg Glutamin ve Glutamin öncüleri amino asitleri
- Saf formda 3000mg Kreatin Monohidrat[DOUBLEPOST=1498936282][/DOUBLEPOST]
ben protein tozu yerine normal süt kullanıyorum öğrenci olduğum için bir ölçek protein tozu 32-33 gram protein 1 litre sütte 30-33 gram (inek sütü) normal süt içmek bana daha mantıklı geldi o yüzden bu üründe benim gibi insanlar için iyi bir ürün tabi protein tozuna göre daha pahalı gelior aynı miktara vurunca o yüzden bende tozu tavsiye ederim
Ögrenci kafasıyla benim bulduğm başka bir çözüm var. 109 tl ye 21 servislik 900gr protein tozu alacağım. Ürünün her servisinde 2 ölçek kullanıyor ve toplam 21 antreman götürüyor. Ben ise sadece 1 ölçek kullanarak 400ml süt birlikte kombine edeceğim. Sütten 12gr Kasein, tozdanda 18gr kadar protein alacağım. Bu sayede toz tam 42 antreman idare edeceğim.
Not: sütü ücretsiz alabildiğim için sadece 109 tl ödeyerek 2.5 ay geçinebiliyorum.
Alacağım toz Hardline e Matrix 1 servis içeriği şu sekilde;
- 37.6 Gr karışık protein
- 3 farkı Whey protein çeşidi: Hidrolize, İzole ve Konsantre Whey proteinleri
- 8400mg BCAA amino asitleri
- 5400mg Glutamin ve Glutamin öncüleri amino asitleri
- Saf formda 3000mg Kreatin Monohidrat