İlerde küre girmeyi düşünüyorum , Ve burada daha önce kür yapmış tecrübeli arkadaşların olduğunu biliyorum , rica etsem ilk kür sonuçlarınız hakkında deneyimlerinizi paylaşırmısınız , işte 3 ayın sonunda koldan şu kadar ölçü aldım, şu kadar kilo aldım gibi , yada kürü bıraktıktan sonra şu kadarı gitti gibi , şimdiden teşekkür ederim
