Şınav ve kas esnetmek

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Lee33
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

Lee33

Üye
Evde şınav çektikten sonra kasları esnetmem gerekli midir? Her şınavdan sonra kas esnetmek baya bi yorucu olduğundan dolayı, esnetmiyorum. Yanlış mı yapıyorum?
 
Back
Yukarı