Arkadaşlar herkese güzel günler diliyorum. Ben bu spora 100 kiloyken başladım ve şu an 76 kiloyum. Arkadaşlar size sormak istediğim şey şekerin kalori harici bir sorun yaratıp yaratmayacağı. Bu spora başlamadan önce günde 2.5 litre kola içiyordum. Şu an kola değil ama en azından meyve suyu içmek istiyorum. Dediğim gibi şeker kalori hariç bir sıkıntı çıkarır mı?
Şeker
- Konuyu başlatan Xealia
- Başlangıç Tarihi