Şokta satılan Hamburger ekmekleri

Arkadaşlar bugun şokta satılan hamburger ekmeklerinden aldım. Şu küçük yuvarlak hafif şekerli gibi tadı olanlardan :D Bunların hepsini bigünde yersem içini doldurmadan rahat 600 kalori yapıyordur belkide geçiyor. İçini doldurarak (hamburger gibi vs) yersek Bulk döneminde etkili olurmu sizce?
 
dostum clean bulk yap. kompleks karbonhidrat ve protein ağırlıklı beslen. dirty bulk yapmanın bir alemi yok.
 
Sağlıklı karbonhidratlar ve yağlar varken, üstelik lifli gıdalara da yönelmek varken, vücudunun aynı zamanda mineral vitamin gibi unsurlara da ihtiyacı varken neden kestirme ve kolay olup da hem fayda sağlamayacak hem de sağlığını olumsuz etkileyecek birşeye yönelesin.
 
Back
Yukarı