şınav çekerken bel bölgemden 4-5 şınavda bir çatırtı sesleri geliyor ayrıca şınavdan sonra bileklerimde de bir ağrı oluyor bilek ağrısı bana normal geldi ama belden sesler gelmesi anormal bir durum mudur ? Çünkü bildiğim kadarıyla şınav bel bölgesini çalıştıran bir hareket değil.