%0 Yağ oranı?

[AOVKBSOA]

Bu kadar yağsız bir vücut ve bu kadar belirgin kaslar nasıl olabiliyor?

 

[Veys]

0 yağ oranı yoktur böyle bir vücud için supplementlerin yeteceğini sanmam ve beslenme düzeninde en ufak ayrıntıya dahi dikkat etmen lazım

 

[Rocky_4]

10 pack helal valla


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

[cem baştürk]

çok hoş durmuyo bu kadarıda

 

[esdaesda]

hoş durmuyor bencede

 

[Cigabyte4]

bana yağ oranı en fazla %2 falan gibi geldi. faka bana göre iyi duruyor. kötü değil.

 

[ufukko]

Fotosop kokusu aldim

 

[Veys]

Fotosop kokusu aldim

Iyi koku alanıyosun o zaman bu adamın videosunu izlemiştim

 

[Veys]

Iyi koku alamıyosun o zaman bu adamın videosunu izlemiştim

 

[Trabzonum61]

harbi lazardan define bu bendemi yanlışlık var hocam

 

[TTTT]

3 4 civarıdır dünya üzerinde 3 ün altına inen yoktur yani ne kadar cabalarsan cabala vücutta bir miktar bulunması lazım yagın yasamak ıcın

 

[AOVKBSOA]

Iyi koku alanıyosun o zaman bu adamın videosunu izlemiştim

Videosunu izlediysen linki atabilir misin?

 

[mrzess]

Vücudun yaşamsal faaliyetlerini sürdürebilmesi için gerekli bir yağ oranı vardır.O yağ oranının altına inilmesi durumunda ciddi sağlık problemleriyle karşılaşılır.Hatta ölünebilir.Bu oran erkekler için %4-5 kadınlar için de%10-12 arasıdır.Resimdeki arkadaşın su oranı da çok düşük.Fazla miktarda winstrol kullanmış belli ki.Doğal yollardan ulaşılabilecek bir vücut değil.

 

[romeofek91]

0 imkansız lazar angelov %4-%5

 

[Brunei]

lazar angelow gibi nasıl yapabiliriz antremanla mı ilgili beslenmeylemi ?

 

[Sail]

lazar angelow gibi nasıl yapabiliriz antremanla mı ilgili beslenmeylemi ?

Eğer antrenman ve beslenme düzenine dikkat edersen onun kütlesine ''yağ oranın %10 civarı'' iken gelebilirsin.Ancak en az 6-7 yılını alır.
Ama onun yağ oranına onun kütlesinde gelemezsin.Lazarın doğal olduğunu düşünmüyorum.

 

[Blonde]

Yüzde 0 yağ orani yoktur erkeklerde en az %3-4 oranina kadinlarda 10-12 oranindan aşagi inmez. İnmeye calismak ölüme yol açabilir ki zaten imkansiz gibi bişeydir. Yanliz adamin vücud yag orani harbiden cok az 4 falan heralde

 

[Sail]

Abdominal kaslarını elinle çekip koparabilirsin gibi

 

[romeofek91]

ben en çok adamın ismini merak ettim hiç görmemiştim :/

 

[AOVKBSOA]

ben en çok adamın ismini merak ettim hiç görmemiştim :/

Veys arkadaştan o yüzden istemiştim linki ben de merak ediyorum adını ama henüz atmadı