Merhaba arkadaşlar bu siteyi bayadır takip ediyorum.en az 6 ay bekleyip fotoğraf koymam gerekirken biraz aceleci davranıp sizlerin görüşlerini almak istedim.konumuza gelirsek ben spora başladığımda 51 kiloydum.suanki kilom 56.ne yazıkki ilk başladıgımdaki fotoğrafımı yanlışıkla sildim.Spora başladığımda gögüslerim dümdüz,kanat hiç yok ve kollarım 27cm idi.şuan itibariyle kollarım 32cme ulaştı ve bu gelişimim 1.5 içinde oldu.Etrafımdaki insanlar bu kadar kısa sürede gelişmemi çok iyi buldu ve sizlerle paylaşmak istedim.Kollardaki gelişmeyi sadece temel hareketlerle yaptım.Dambıl hiç çalışmadım.Sadece yan açış.Sizlerin görüşleri beni bu sporda daha çok hırslandırıcak.o yüzden olumlu olumsuz görüşlerinizi bekliyorum....
-
Değerli Üyemiz
Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!
Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle
sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve
yorumlamasını sağlayacaktır.
Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!
Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
1.5 Aylık gelişim.
- Konuyu başlatan lvsht
- Başlangıç Tarihi
