1.5 aylık supplemetnli sırt+omuz

[gallantboy]

3 Ekimde başladığım Creatin + Protein tozu,
8 Kasım itibariyle Gh-Max Kullanım sonucu sırt+omuz durumum

 

[carmelo114]

1,5 ay için yorum yapmak çok zor üstelik eski fotolarda yok bir kaç ay sonra fotolarınızı atarsanız güzel bir değerlendirme yapılabilir.

İyi forumlar...

 

[gallantboy]

1,5 ay için yorum yapmak çok zor üstelik eski fotolarda yok bir kaç ay sonra fotolarınızı atarsanız güzel bir değerlendirme yapılabilir.

İyi forumlar...

1,2 ay sonra tekrar koyacağım foto

Teşekkürler

 

[VVhistle]

bana göre fark edilebilir gelişme 7-8 aydan sonra görülüyor. 1.5 ay için ne söylesek yalan olur

 

[nitrococuk]

3 Ekimde başladığım Creatin + Protein tozu,
8 Kasım itibariyle Gh-Max Kullanım sonucu sırt+omuz durumum

1.5 ay supplementli sırt + omuz nedir yahu ? :lol:

devam et. 1.5 ay karşılaştırma-değerlendirme için erken. Bana göre, sağlıklı bir değerlendirme en az 6 aylık periyodlarda oluyor.

 

[TheTank]

1.5 ay değerlendirmek için çok erken 8 aylık bi süre idealdir bence ama 1.5 aya göre gidişat iyi

 

[gallantboy]

Yeni degil

Arkadaslar 1.5 aylik degerlendirme dedim neden mi?
Cunku en son antremanimi 20 eylulde yapmistim (supplementsiz) ve 3 Ekimde basladim (supplementli ) ben 5 yili askın duzenli duzensiz devam edebildim bu spora
Tabi ki 1.5 ay yetmez daha onumuzdeki aylarda koyacagim tekrar
Anlayacaginiz bu sporda yeni degilim

 

[brhmcr]

Yorum yapilamayacak olma nedenleri:

Eski fotolarin olmayisi,
Tek foto olusu,


En temizi simdiden itibaren foto cekmeye baslayip 5-6 ay sonra cut oncesi paylasmaniz.

Iyi calismalar