1,5 yıl sonunda

[ekiskalibur]

yaş 19
body fat(vücut yağı) 7.8%
kilo 78
boy 1.79
eleştirileriniz için şimdiden çok teşekkür ederim

l
Vücut yağını nasıl ölçtüğünü öğrenebilir miyim???

 

[volkan450]

yaş 19
body fat(vücut yağı) 7.8%
kilo 78
boy 1.79
eleştirileriniz için şimdiden çok teşekkür ederim

l
Vücut yağını nasıl ölçtüğünü öğrenebilir miyim???

Vucut yağını kendisi olcmuyor tabi elinde aleti yoksa, bazı eczanelerde olcturebilirsin, bazı kosu bantlarında da boyle bir fonksiyon var...

 

[balta]

slm

edit balta 4 msj yazmışsın hepside senin gibi balta kusura bakma insanları aşağılamışsın bak aşağılanmak nasıl bir duygu tatmanı istedim balta bannedi çoktan hakettin son uyarı buradaki tüm üyelerin affına sığınıyorum üslüp için ama arada böyle baltalar çıkıyor

 

[Veyron]

Re: slm

yahu öle bi poz mu garip garip pozlar veriosnuz ayıp ayıp vermeyi bilmiosan hc verme rezilde olma arkadasım 1.5 senede bu kadar vucut vucut deil bu somalideki adamlara benziosun hc calısmıs gbi deil.!! :lol:

Yönetimden bi uyarı mesajı almana az kaldı gibi görünüyor

bu şekilde aşşalayıcı mesajlar atmayalım lütfen ..

 

[forcewithus]

Gayet güzel görünüyor

 

[Veyron]

Re: slm

edit balta 4 msj yazmışsın hepside senin gibi balta kusura bakma insanları aşağılamışsın bak aşağılanmak nasıl bir duygu tatmanı istedim balta bannedi çoktan hakettin son uyarı buradaki tüm üyelerin affına sığınıyorum üslüp için ama arada böyle baltalar çıkıyor

Baltaya süper cevap vermişsin +rep

 

[Despo]

Veyron Yöneticilere uyarida bulundugun icin tskler.

Bu sayede hizli bir sekilde hallolmus oldu. (Her zaman gözümüz acik olmasina ragmen)

Neyse basliga dönelim

 

[goldtrapper58]

valla guzel vucut biraz hacim yok tek eksik kolların cok zayıf olması gerisi oldukca hoş kolları yapınca muhtesem olacaksın

 

[...model...]

Bence omuzların çok geride kalmış genişletmelisin karın bölgen gayet iyi ayrıca omuzlarının dar olmasından mı?bilmem ama önden sırtın hiç seçilmiyor vücut dikdörtgen gibi acaba sırt egzersizi yapmıyor musun?

 

[starspor]

abartmak ıcın soylemıyorum gercekten harıka bır vucut sana sadece yapman gereken bıraz daha ıyı beslenıp antremanını yapmak basarılar

 

[Miracle]

Burda Herkes bırseyler onermıs tabıkı normal ama gelecekte ne yapacagı da onemlı.. Bodycı olarak mı devam yoksa fıt bu sekılde olarak mı devam edecegını belırtseydı daha ıyı olurdu..Bence kollar cok az gerıde kalmıs bıraz buyutsen 0 eksık dıorum ben.. Yag oranım ah benım ole olsaydı...

 

[gencsovalye]

azmin için bile tebrik etmek lazım...

 

[muscled_girl]

Bu başlık ne kdr yeni ne kdr eski anlayamadım tarih karışıklığından ama o kadar yorum yazılmış ben mi gözden kaçırdım?Kimse arkadaşın kanatlarının olmadığından bahsetmedi mi?
(sırttan bahsedilmiş ama direk kanat demek istiyorum ben)

 

[asrin78]

Bu başlık ne kdr yeni ne kdr eski anlayamadım tarih karışıklığından ama o kadar yorum yazılmış ben mi gözden kaçırdım?Kimse arkadaşın kanatlarının olmadığından bahsetmedi mi?
(sırttan bahsedilmiş ama direk kanat demek istiyorum ben)

evet haklsın muscled nerdeyse sofor kanat var.ztn arkadaşımız siteye girmeyi bırakmış sanırım

 

[skygokhan]

Bence göğüslerin iyi ben göğüslerimi açmaya çalışıyorum.Kapat diyenler oluyorda bence anlamsız geldi bana.Vücut geliştirme dedin bu zaten

 

[CENTAUR]

Arkadaş fotolarını geçen sene temmuz ayında koymuş yani bir ay farklada olsa tam bir sene önce. Spora devam ettiğini farz edersek artık 2.5 yıllık sporcu ve siz eski fotoları yorumluyorsunuz. Lütfen cevap yazmadan önce mesaj tarihlerine bakıp mantık süzgecinden geçirelim.