Du Hast
Üye
Aslında 2 yıldır bu sporun içindeyim fakat yaklaşık 5-6 ayım yağ yakmak ile geçti çünkü kilolu birisiydim.1.5 yıldır da definasyon ve bulk şeklinde gittim.Supplement,beslenmem ve dinlenmem gayet düzgün bir şekilde,programlı yaptım.Değerli yorumlarınızı bekliyorum arkadaşlar.Şimdiden teşekkürler..
Eklentiler
-
fdsgsg.jpg62,5 KB · Görüntüleme: 2.151
-
dfggsdeg.jpg93,1 KB · Görüntüleme: 2.107
-
Fotoğraf0651.jpg70,5 KB · Görüntüleme: 2.012
-
dsgsdg.jpg82,2 KB · Görüntüleme: 1.875
-
dghfdshg.jpg59,8 KB · Görüntüleme: 1.843
-
fsdgsfdg.jpg110,3 KB · Görüntüleme: 1.845
-
fdghhf.jpg74,4 KB · Görüntüleme: 2.280
-
dfhgfh.jpg103,5 KB · Görüntüleme: 1.821