1.5 yıllık spor değişimi..

[Academy]

Eki Görüntüle 37005 bu benim 1.5 yıllık değişimim . öncesi 62 kilo sanırsam şuan 81 kg boyum 1.90 fotoğrafta dil çıkartmam ukalalıktan değil arkadaşımla eğlence amaçlı çekiyorduk buraya koymak gibi düşüncem yoktu kolum sıcak 38.5 39 değişiyor . Tam bir fotoğraf da atarım yakın zamanda evimde ayna olmadığı için çekemiyorum (aynaya vereceğim parayla tavuk alırım mantığı ) omuzlarım sağdan sola 132 cm göğüs 109 bel 82

 

[burak135]

Fotoğraf gözükmüyor.

 

[Academy]

silinmiş sanırım

 

[bulutmuhammet95]

Kardeşim gerçekden super olmus tebrik ederim bende başlicam 1 haftaya umarım guzel olur tabi 190 la degil 170 boyla

 

[Academy]

Kardeşim gerçekden super olmus tebrik ederim bende başlicam 1 haftaya umarım guzel olur tabi 190 la degil 170 boyla

o zaman sen daha güzel bir vücuda kavuşacaksın eminim bu benim 2 ay önceki halim

 

[bulutmuhammet95]

İnsallah 2 ay onceki halini goremiyorum boydan sorunum var 170 zaten omuzlarım genismi buyukmu artık ne denilir bilmiyorum daha ufak gosteriyo boyumu

 

[bulutmuhammet95]

Pardon 2 aydaki halin sandım tekrar tebrikler aynı hızda devam spor yaramıs yuz olarakda yakısıklı gozukuyosun

 

[Academy]

İnsallah 2 ay onceki halini goremiyorum boydan sorunum var 170 zaten omuzlarım genismi buyukmu artık ne denilir bilmiyorum daha ufak gosteriyo boyumu

2 ay önceki halim dediğim attığım fotoğraf işte o güncel değil yani 21 yaşındasın sanırım yüklen spora boşver boy dert edilecek birşey değil Allah vergisi sonuçta[DOUBLEPOST=1427200782][/DOUBLEPOST]

Pardon 2 aydaki halin sandım tekrar tebrikler aynı hızda devam spor yaramıs yuz olarakda yakısıklı gozukuyosun

teşekkür ederim güzel yorumlar için

 

[bulutmuhammet95]

19 yaşındayım denicez gorcez belki uzar daha

 

[Academy]

19 yaşındayım denicez gorcez belki uzar daha

bende 19 olucam Allah'ın işi ya olabilir

 

[bulutmuhammet95]

Aynen

 

[abdullahakcan026]

Hangi supplement leri kullandın

 

[Academy]

Hangi supplement leri kullandın

hiç yani uzun dönem hiç. yeni yeni başladım