• Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

1 yıl aradan sonra.

P

proasker

Üye
Merhaba arkadaslar Spora gecen sene basladım bazı nedenler dolayı 1 yıl yapamadım
Spora ilk basladıgımında saglam diyet ve spor ile 1 ayda 90 kgden 78 kg düştüm sporu bırakınca 85 kg olmusum :)
şimdi yeniden basladım 1 ay oldu
http://i.hizliresim.com/N95XNL.jpg
tavsiyelerinizi bekliyorum
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı